domingo, 31 de maio de 2015


EDUCAÇÃO




Você tem tempo pra ler?  
Ler o que?  Pode ser qualquer coisa: Um romance, histórias em quadrinho (adoro). Uma receita de bolo, uma notícia no jornal, as fofocas da tv, enfim, ler é bom de mais.  Sempre a gente aproveita alguma coisa, ou por que não dizer, muita coisa? Tire um tempinho e leia, leia sempre, viaje por lugares que você nunca esteve antes, participe de histórias, de romances que aconteceram de verdade ou de mentirinha.  Mas leia, tenho certeza que você se sentirá muito bem. 
                                  
Essas são as minhas sugestões.                                     Qual é a sua?




NADA COMO UMA BOA LEITURA:
01 – O DIÁRIO DE ANNE FRANK – ANNE FRANK
02 – DIÁRIO DE UM BANANA – A VERDADE NUA E CRUA
03 – ANSIEDADE – COMO ENFRENTAR O MAL DO SÉCULO – AUGUSTO CURY
04 – A CULPA É DAS ESTRELAS – JOHN GREEN
05 – A MENINA QUE COLECIONAVA BORBOLETAS – BRUNA VIEIRA

Se você é daquelas pessoas, assim como eu, que quando vai viajar quer levar o guarda-roupa inteiro, sempre achando que pode precisar de algum coisa, ou, então diz: "Melhor sobrar do que faltar" (risos), seguem abaixo algumas dicas.  Essas eu já  anotei!  Só espero que na próxima viagem... 



DICAS DE VIAGENS: Antes de botar o pé na estrada, pense o que levar na viagem para passar o tédio
Graças à melhora no design dos automóveis e a conveniência dos gadgets, as viagens de carro hoje em dia são, em geral, mais divertidas do que costumavam ser. Será que as férias dos Griswold até Wallyworld no filme “Férias frustradas” seriam tão hilárias com GPS e DVD players para entreter as crianças?
Para onde você vai e quem vai na viagem fará toda a diferença na hora de decidir o que levar. Os bebês requerem mais equipamentos e os adolescentes ocupam mais espaço. Porém, independente da idade, eles farão da viagem de carro uma experiência ruim se você não estiver preparado.
Então antes de pegar a estrada, veja algumas dicas:

Bagageiros e transportadores de carga
Se você ficar sem espaço dentro do carro para as malas, equipamentos de esporte ou outras coisas, os bagageiros podem suportar um adicional de 34 a 113 kg
de bagagem. Procure por carregadores de bagagem impermeáveis e
resistentes ao 
sol que são fáceis de acoplar ao rack de teto. Não tem um rack de teto?  Alguns podem vir escondidos nas laterais do veículo. Outra opção são os organizadores para carro, perfeitos para minivan ou SUV e não bloqueiam a visão. Não esqueça: com o bagageiro você deve prestar atenção na hora de usar a garagem. Além
disso, ele é vulnerável ao roubo.

Os escoteiros já diziam: esteja sempre alerta
Você nunca sabe o que precisará e quando precisará, por isso os especialistas recomendam levar um kit básico de emergência na estrada. Que inclui:

Extintor de incêndio
Luz de emergência ou triângulos
Calibrador de pneus
Lanterna
Cabos para fazer chupeta na bateria
Cartão do seguro do carro



ANOTE:
·         Antes de partir para a estrada faça a manutenção preventiva do carro, que inclui trocar o óleo, checar os pneus, repor fluidos, verificar o motor e luzes de emergência.
·         
        Apesar de tudo planejado, “coisas acontecem” então é melhor estar preparado. Um kit de primeiros socorros é o básico para emergências e muitas pessoas consideram o celular e o cartão do seguro do carro igualmente importante. Não se esqueça de recarregar o celular. (E a propósito, veja se seu seguro dá direito a descontos em hotéis ou atrações na cidade; e um mapa é sempre útil na hora de planejar a viagem.)
·        
       Para outros acidentes – que envolvem fluidos fisiológicos – nunca é demais ter sacos plásticos, rolos de papel higiênico, água e ar fresco no carro.
·         Quando as crianças dizem que estão com fome ou com sede, isso é um código para “estou entediado”. Esteja abastecido com guloseimas saudáveis. Isso irá prevenir paradas em lojas caras ou docerias.
·         
        Leve frutas fatiadas, pães, bolachas e outras opções nutritivas e fáceis de manusear. Escolha garrafas de água e sucos em caixinha com canudo para matar a sede e também evitar que caiam no banco. Se você congelar as bebidas, elas podem ajudar a manter outros alimentos resfriados e prolongar o tempo de consumo da bebida.

·        
       Para evitar a pergunta de onde parar para comer na estrada, embrulhe um lance tipo piquenique. Uma refeição preparada em casa é a melhor forma de fazer a comida do jeito que cada um gosta. E fazer um piquenique no local, especialmente em um parque, permite esticar as pernas e relaxar um pouco antes de voltar para a estrada.

CURIOSIDADE




VOCÊ SABE O QUE  É  ALODOXAFOBIA?:

As redes sociais trouxeram praticidade mas também desenvolveram em muitas pessoas o receio pela opinião alheia.
Mas, como ninguém paga nossas contas, afinal: porque temos tanto medo da opinião dos outros?
O receio extremo pelo julgamento alheio é tão sério que tem até nome: Alodoxafobia.
O julgamento é, na verdade, uma forma de se auto – afirmar. Uma vez que expomos um conteúdo, de alguma forma expomos algo íntimo sobre nossa personalidade e maneira de ver o mundo.
Se livrar deste medo, no entanto, não é fácil. No entanto, é possível. Basta seguir algumas regras básicas (que valem para toda a vida, e não só para as redes sociais).
·         1.  Pergunte a si mesmo o que realmente importa para você:
É perfeitamente normal ter valores diferentes das pessoas ao seu redor. Você não é obrigado a gostar de um estilo musical que não gosta, só porque seus amigos insistem que você deve gostar.
Muitos vão julgá-lo por não seguir um determinado padrão, mas se você for fiel a seus próprios objetivos e valores desenvolverá, acima de tudo, personalidade.
·         2. Nem todos estão olhando para você, ou: você não é o centro do universo:
Se preocupar muito com a opinião alheia pode ser também uma necessidade de ser o centro das atenções. A maioria das pessoas ao redor estão na verdade muito ocupadas cuidando de suas próprias vidas para ficar cuidando da sua.
·         3. Aceite: a opinião dos outros não podem te afetar
Ou seja, agora você já sabe o que realmente importa para você e que você não é o centro das atenções, além disso, também é preciso ter em mente que você está a todo momento sujeito a julgamentos (e será assim até o fim da vida). Pode ser no trabalho, pode ser dos amigos, ou até mesmo quando estiver andando na rua. Na maioria das situações, a opinião das pessoas não vai mudar a sua essência.
É claro que existem alguns casos onde as opiniões das pessoas podem fazer a diferença, é o caso da opinião do seu chefe – Mas na sua opinião: É mais importante se preocupar com a opinião de quem realmente importa, ou com a opinião de quem não exerce nenhum efeito em sua vida?
As pessoas que realmente importam, que no caso são sua família e amigos, vão te amar pelo que você realmente é.
·         4. Você não pode controlar o que as pessoas pensam
De fato não podemos controlar o pensamento das pessoas. Não tem como saber o que uma pessoa pensa muito menos o por que. As pessoas são diferentes, logo pensam de maneiras diferentes.
O que os outros pensam de você, que seja coisas boas ou ruins – a opinião é totalmente deles. Da próxima vez que você for se preocupar com o que os outros pensam ou podem pensar de você, antes, pergunte a si mesmo se esse pensamento sobre você pode exercer algum efeito em sua vida. No fim das contas, o que pensam de você é problema de quem pensa e não seu.




CURIOSIDADES.................................

Folclore: Confira 13 superstições populares no Brasil

Não passe embaixo dessa escada, pois dá má sorte. Cuidado com esse espelho! Se você quebrá-lo, terá sete anos de azar. Frases como estas soam familiares, não?!
A origem dessas (e de muitas outras) superstições está na visão mágica, sobrenatural que se tem.  Segundo o folclorista Luís da Câmara Cascudo, as crendices populares "participam da própria essência intelectual humana e não há momento na história do mundo sem a sua inevitável presença.”
Por sua origem popular, as superstições também fazem parte do Folclore, comemorado todo dia 22 de agosto. E para celebrar o mês da sabedoria popular, temos 13 superstições famosas:

1.      Fez uma careta e o vento passou? Seu rosto vai ficar assim para sempre.
2.      Se a sua orelha está quente ou vermelha, alguém estaria falando de você.
3.      Não é bom deixar o chinelo de ponta-cabeça, porque isso traria mau agouro.
4.      Coceira na palma da mão é sinal de que há dinheiro chegando.
5.      Quebrar um espelho traz sete anos de azar para o autor da peripécia.
6.      Achar um trevo de quatro folhas seria sinal de que a sorte está por perto.
7.      A visita chata vai embora se uma vassoura for colocada atrás da porta
8.      Se uma visita abrir a porta ao sair -- em vez de o anfitrião --, ela não volta.
9.      Dizem que passar embaixo de uma escada traz má sorte -- e é perigoso!
10.  Toc, toc, toc: acredita-se que bater na madeira três vezes espanta o azar.
11.  Plantas poderosas, arruda e espada de São Jorge afastariam mau olhado.
12.  Faça um pedido para uma estrela cadente e ele vai se realizar.
13.Quando aparecem, joaninhas e borboletas seriam sinais de boa sorte.

CONCURSOS: REDAÇÃO – DICAS

Saiba como garantir uma boa nota na prova de redação

§  Leia jornais e revistas porque os temas sociais e atuais têm predominado nos principais vestibulares do país nos últimos anos.  A leitura também ajuda a aumentar o vocabulário. Faça da leitura um hábito.
§  Leia os editoriais dos jornais, que são bons modelos de dissertação (estrutura de texto mais pedida nos exames) e ajudam a perceber técnicas de argumentação. Reescreva os editoriais mudando o vocabulário.
§  Faça uma redação por semana.  Reescreva os seus textos corrigindo os erros indicados pelo professor.
§  Converse sobre assuntos polêmicos para aumentar o seu repertório de argumentos. Leia a redação dos colegas e peça que eles leiam as suas.
§  Vá ao cinema, ao teatro e a exposições.  Elas são fontes de informação e ajudam a ter uma visão mais ampla da realidade.
§  Fique atento a outros tipos de texto, como histórias em quadrinhos e letras de música, que podem aparecer na coletânea de textos apresentados.
§  Não tenha medo de expor sua opinião no texto. O que importa é como você a expressa e como faz a argumentação.
Evite a repetição. A clareza e a objetividade são itens muito importantes.




§  O que fazer na hora da prova:
§  Fique atento ao que está sendo pedido: você está sendo avaliado pela sua capacidade tanto de produzir o texto quanto de interpretar o enunciado. Fazer o que o enunciado pede é fundamental.
§  Faça períodos curtos, pois os longos podem tornar o texto confuso e criar problemas de coesão e coerência.
§  Fuja das fórmulas prontas e dos clichês (como "o Brasil é um país de contrastes"; "todo homem é uma ilha"; "transpondo as barreiras"). Seja original.
§  O uso inadequado de palavras ou expressões invulgares dá a impressão de uma falsa erudição e é considerado um grave erro.

Quando a prova é anulada
§  Prova em branco.
§  Fuga do tema: ainda que seja bom, se não tratar do tema pedido, o texto será anulado.
§  Estrutura inadequada. Não narre em vez de dissertar e vice-versa, por exemplo.

Fonte: Folha de S. Paulo


DICAS DE VESTIBULAR: Gramática garante compreensão da leitura e bom texto
- Nota jornalística, termo de garantia na embalagem de um produto eletrônico, anúncio de classificados amorosos, mensagem da Internet e slogan de publicidade. - A enumeração parece não fazer sentido, mas faz. É um breve mapeamento dos textos geradores das questões de português de alguns vestibulares.
- A natureza diversa dos textos e as questões propostas a partir deles revelam, no que diz respeito ao conhecimento de língua portuguesa, o perfil do estudante que as grandes universidades querem em suas salas.
- A era das verdadeiras gramáticas ambulantes acabou e deu lugar ao candidato competente, àquele que revela no vestibular habilidade concreta nas áreas de leitura e de escrita.
Ao contrário do que se possa imaginar, isso não significa o desprezo à norma culta. - Mais do que nunca, conhecimento linguístico faz-se necessário.  As provas dos vestibulares das grandes universidades acertadamente têm sido elaboradas a fim de destacar a utilidade da gramática como mecanismo não só para o bom entendimento do texto, como também da sua boa produção.
- Ao alterar o sentido de um período com a simples mudança de uma conjunção ou de um sinal de pontuação, o vestibulando não estará apenas respondendo a um comando de compreensão textual, estará também, ainda que de forma incidental, revelando seu conhecimento de gramática normativa.
- A gramática cobrada nas boas provas de vestibular deixou de ser um fim nela mesma e transformou-se num meio de averiguação de habilidades que estarão sendo testadas em cada enunciado de questão lido e corretamente entendido, seja ele de português, história, física ou matemática.
- Desse modo, estudar gramática para o vestibular é, sobretudo, saber de antemão que as ocorrências gramaticais só serão plenas quando inseridas num contexto maior - o texto.
- As velhas, chatas e aparentemente inúteis regras gramaticais são, na verdade, preciosos instrumentos para compreensão perfeita do que se lê e para expressão clara do que se escreve.
Por Paulo César Bacelar Pinheiro*
Folha

Acento ou assento?


Veja só a confusão que ocorreu outro dia num texto sobre automóveis:
“De acordo com o médico, veículos modernos são projetados para evitar dores no corpo do condutor. Os modelos mais sofisticados trazem acentos com abas laterais (sustentam o corpo e protegem a região lombar), volante com ajuste de altura e profundidade e fácil acesso aos pedais.”
Já percebeu qual foi o problema? “Acento” no lugar de “assento”! Pois é, “acento” é bem diferente de “assento”. Essas palavras são chamadas, na gramática tradicional, de homônimos. Isso porque elas têm exatamente a mesma pronúncia. A semelhança, no entanto, para por aí. Cada uma tem uma grafia e cada uma tem seu significado. Não há corretor ortográfico que nos ajude a corrigir esse tipo de erro. O único jeito mesmo é saber a hora de usar cada um dos homônimos.
Assento serve para sentar-se (veja a semelhança gráfica entre as palavras, que são da mesma família). O verbo “assentar” também pertence ao grupo de cognatos. Aliás, esse verbo tem dois particípios (assentado e assente). Foi a segunda forma que a angolana vencedora do concurso Miss Universo 2012 usou em sua declaração: “”De certa forma, a minha vida acaba de mudar. Vou precisar de Deus e de ter os pés bem assentes na Terra”.
Assento, com “ss”, é o banco do carro, é a poltrona do cinema, é a cadeira do brinquedo no Hopi Hari, é um lugar (o Brasil pleiteia um assento na ONU) e até mesmo… as nádegas!
Acento, com “c”, é a sílaba forte de uma palavra, o sinal gráfico que a demarca ou mesmo o sotaque.
Como vemos, “acento” e “assento” são coisas bem diferentes!… Vamos corrigir a frase? Veja abaixo:
“De acordo com o médico, veículos modernos são projetados para evitar dores no corpo do condutor. Os modelos mais sofisticados trazem assentos com abas laterais (sustentam o corpo e protegem a região lombar), volante com ajuste de altura e profundidade e fácil acesso aos pedais.”
Por Thaís Nicoleti 

ATUALIDADE: Racismo: Preconceito não é página virada no Brasil; país vive 'falsa democracia racial' segundo ONU.

Uma cliente que se recusa a ser atendida por uma funcionária negra. Um homem negro que entra em uma loja e é seguido pelo segurança. Um goleiro é chamado de “macaco” pela torcida adversária ou uma menina que tem o cabelo afro chamado de “cabelo ruim”. Situações como essas são vividas diariamente por muitos afrodescendentes no Brasil.  Os negros são 50,7% da população brasileira, mas 126 anos após a edição da Lei Áurea, que aboliu a escravatura no Brasil, o país ainda enfrenta o preconceito racial de parcela da sociedade.
O Grupo de Trabalho das Organizações das Nações Unidas sobre Afrodescendentes publicou um relatório apontando que no Brasil o racismo é “estrutural e institucional”. Para a organização, nosso país viveria em uma “falsa democracia racial”, que nega a existência do racismo devido à miscigenação entre diferentes povos e raças.
No documento, a ONU sugere medidas como garantir a permanência de estudantes negros cotistas nas universidades, prevenir a violência contra mulheres e jovens negros, elaborar um plano nacional de controle e treinamento das Polícias Militares (PMs), abolir o auto de resistência, aprimorar o ensino de história e cultura afrobrasileira nas escolas, agilizar e desburocratizar a titulação de terras quilombolas e prover recursos financeiros e humanos para os órgãos municipais e estaduais de combate ao racismo.
Algumas das medidas sugeridas pela ONU já foram implantadas no país, como a instituição das cotas para negros na educação e no serviço público, a Política Nacional de Saúde Integral da População Negra, o Plano Juventude Viva, a lei de 2003 que tornou obrigatório o ensino da história e cultura afrobrasileira e africana nas escolas, entre outros.
No entanto, dados do IBGE reforçam a dimensão do problema mostrando a grande desigualdade social entre raças no país. O desemprego entre negros é 50% maior do que entre a população branca -- que têm expectativa de vida seis anos maior do que os afrodescendentes.  A população negra tem 1,6 ano de estudo a menos que a branca; representa 65,1% das vítimas de homicídios; e sustenta taxa de mortalidade infantil 60% maior que a da  população branca.
São recorrentes os episódios de racismo nas atividades desportivas do Brasil, principalmente em partidas de futebol. O último deles envolveu o goleiro Mário Lúcio Duarte Costa, o Aranha, do Santos, vítima de agressões racistas em disputa pela Copa do Brasil contra o Grêmio, em Porto Alegre (RS), em agosto deste ano. A torcida do time adversário comparou o jogador a um macaco, entre outros insultos racistas.
Três torcedores gaúchos foram indiciados por injúria racial, crime caracterizado por agressões verbais direcionadas a uma pessoa com a intenção de abalar o psicológico dessa vítima, utilizando elementos referentes a raça, cor, etnia, religião, origem ou a condição de pessoa idosa ou portadora de deficiência (art. 140, § 3.º, CP).
Foi em 1988, com a promulgação da Constituição que está em vigor, que a prática do racismo passou a ser considerado um crime inafiançável e imprescritível. Ao contrário da injúria racial, os crimes de racismo, expressos na Lei n. 7.716/89, são inafiançáveis. O crime de racismo consiste em praticar, induzir ou incitar a discriminação ou preconceito de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional. A pena prevista é de reclusão de 1 a 3 anos, além de multa.
A lei considera diversas condutas como crimes de racismo. São exemplos o ato de impedir ou dificultar o acesso de pessoas a serviços, empregos ou lugares, impedir a matrícula em escola, o acesso às forças armadas e, inclusive, obstar por qualquer meio o casamento ou a convivência familiar por razões de preconceito.
Há, ainda, a previsão de crime de fabricação, distribuição ou veiculação de símbolos, emblemas, ornamentos, distintivos ou propaganda que utilizem a cruz suástica ou gamada, para fins de divulgação do nazismo.

Em 2003, o governo federal brasileiro criou a Secretaria de Políticas de Promoção da Igualdade Racial (Seppir). De acordo com a Seppir, o número de denúncias de racismo dobrou nos últimos anos. Em 2011, a ouvidoria do órgão recebeu 219 denúncias. Em 2012, esse número pulou para 413 e, no ano passado, chegou a 425, praticamente o dobro dos registros de 2011. Existem diversas interpretações para esse aumento, mas especialistas apontam que quanto mais conscientes as pessoas estão sobre seus direitos, mais elas denunciam.
A violência racista não é apenas verbal. Delegacias também registram a violência física a afrodescendentes, como no caso de agressões por skinheads. Existe ainda a perseguição religiosa e cultural. Alguns templos de matriz africana, como da umbanda e candomblé, são alvos de depredação e perseguição.
A representatividade na política também é uma das bandeiras do movimento negro, visto que hoje, o Congresso Nacional é composto por 8,3% de negros. Para lideranças do movimento, aumentar a participação política dos representantes negros é passo fundamental para a criação de políticas e ações que visem encerrar e combater o preconceito e permitir a igualdade de direitos. 
Fonte: Uol Educação / Imagens: Google

sábado, 30 de maio de 2015

Olá leitores, tudo bem?
Estava com saudade!
A partir de hoje estamos em fase de teste para a criação de um novo Blog da Lu.
Muitas novidades surgirão por aqui.
Informação não pode faltar.
Conto com vocês!
Beijo.  Até já!


MAQUIAGEM:

Veja   dicas   para   conservar    melhor   sua    maquiagem

Aquela máscara para cílios que você usa todas as manhãs já causou uma irritação inexplicável? Saiba que elas, assim como os batons, são um prato cheio para bactérias e fungos que causam alergias, e saber conservá-las é um primeiro passo para evitar problemas com a saúde, explica a dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Meire Brasil Parada. "Mesmo com conservantes na fórmula, isso acontece quando os produtos são expostos ao calor excessivo e à umidade", pondera a coordenadora do laboratório da Payot, Regiane Marque Rodrigues.

Meire ressalta o cuidado que se deve ter com a máscara para cílios e o batom por serem normalmente os mais manuseados. "A boca é um lugar bastante contaminado", afirma. Você também deve estar atenta ao compartilhar seus produtos com as amigas. É possível pegar ou transmitir herpes labial através do batom, e conjuntivite com a máscara para cílios
É recomendável lavar as mãos antes de manusear sua maquiagem, principalmente aquelas em que você utiliza os dedos para aplicar o produto. Além disso, após o uso, feche bem o frasco. "O contato com o ar faz com que oxidem e se contaminem", afirma a dermatologista.

Se possível, evite guardar seus cosméticos no banheiro. O calor e a umidade produzidos pelo chuveiro deixam seus produtos mais propensos à formação de bolor. Prefira um lugar seco e arejado.

Caso carregue um kit de maquiagem na bolsa, tente não deixá-la muito em locais abafados, como no carro fechado, e cheque de vez em quando se aconteceu alguma alteração nos apetrechos, como mudança na consistência e na cor. Se algo está diferente, não hesite em jogar no lixo. 
Durabilidade 
Os produtos em pó podem até ser mais difíceis de aplicar, mas duram mais. "A composição isenta de água inviabiliza o crescimento de bactérias, por isso eles resistem mais tempo", afirma a farmacêutica Marilda Tonetto, responsável pela Akakia Cosméticos. Os cosméticos líquidos, em creme ou mousse, no entanto, se valem dos conservantes. "A quantidade permitida é submetida à regulamentação do governo, numa regra que vale inclusive para os importados", esclarece Vânia Leite,  professora de tecnologia de cosméticos da Universidade Anhembi Morumbi.
Vânia explica que os hipoalergênicos também contam com agentes químicos para durar mais. A diferença está no tipo de conservante. Os produtos criados para pessoas alérgicas têm menos propensão a causar irritações, diz. 
Além do conservante, outros ingredientes, como os corantes e as fragrâncias, também podem provocar coceiras, bolhinhas ou manchas. A melhor prevenção, então, é sempre optar por uma marca de qualidade e confiança. 

Fonte: Site Minha Vida
Imagem: Google

DEPILAÇÃO:

Cuidados    para    prevenir    manchas   nas   axilas


Elas ficam a maior parte do tempo bem escondidas pela roupa, ninguém vê se a depilação está vencida, se a pele está ressecada ou escurecida. Mas basta um descuido e você acaba mostrando as axilas. "Por ser uma região do corpo que é chamada de área de dobra, a axila retém suor e micro-organismos, o que, além de deixá-la sensível, a torna um ambiente excelente para a proliferação de fungos e bactérias", explica a dermatologista Daniela Landim, pós-graduada em medicina estética. "Pequenos traumas decorrentes da depilação e até mesmo do atrito da pele são os principais responsáveis pela pigmentação da área com o passar do tempo e a formação das manchas". Quer saber quais são os vilões da cor escurecida destas dobrinhas? Nós te contamos num passo a passo para prevenir as manchas.

Boa higiene em primeiro lugar


A dermatologista Daniela Landim conta que uma boa higiene das axilas é fundamental para que a axila continue com sua cor original. "Costumo recomendar sabonetes à base de triclosano, que remove o excesso de bactérias", conta. Esses micro-organismos deixam a pele mais sensível, propensa ao aparecimento de manchas. "Se o suor for excessivo, o ideal é lavar as axilas ao menos três vezes por dia com este produto".


Pré-requisitos do desodorante

Primeiro passo: escolha um desodorante sem álcool na fórmula, que irrita e traumatiza a pele e predispõe o aparecimento de manchas. O dermatologista Cláudio Mutti ensina o segundo passo: "evite desodorantes em spray, que em geral contêm alumínio, substância que vêm sendo associada a problemas de saúde, mas ainda sem comprovação científica".

Escolha o melhor tipo de desodorante

A dermatologista Daniela Landim conta quais são os prós e contras de cada tipo de desodorante: 
- Aerossol: este é o mais irritante para as peles sensíveis, ele contém micropartículas de talco e seu jato seco pode ocasionar obstrução das glândulas, causando inflamação. 

- Cremoso: ele é indicado para peles muito sensíveis e para quem faz depilação com lâmina, as formulações costumam ser hipoalergênicas e hidratantes - a desvantagem é que se a mão estiver contaminada, pode levar micro-organismos ao pote e também às axilas. 

- Roll-on: se a axila não estiver bem limpa, a contaminação inativa o produto, causando danos secundários à pele. Dentre as vantagens, forma uma película protetora na axila e tem duração prolongada. 

- Spray: geralmente contém álcool em altas concentrações, por isso, é contraindicado para peles sensíveis. 

Hidratação

A hidratação é fundamental para qualquer parte do corpo e ainda mais necessária às axilas, que tendem ao ressecamento mais facilmente. A recomendação da dermatologista Daniela Landim é que a pele da região seja hidratada duas vezes por dia, depois da higienização, com um creme corporal. "Também é possível usar desodorantes que contenham hidratantes em suas fórmulas, como os cremosos, por exemplo".

Esfolie

Axilas também merecem cuidados, por isso, quando for esfoliar o corpo, aproveite e esfolie estas dobrinhas. "As esfoliações podem ser realizadas, no máximo, duas vezes por semana, com produtos esfoliantes corporais e de maneira bem suave, já que a pele da região é sensível", explica o dermatologista Cláudio Mutti. "A esfoliação renova a camada celular do local e previne a formação de pelos encravados e manchas".

A depilação

Não importa qual seja o método de depilação que você costuma fazer, a pele geralmente fica irritada com a retirada dos pelos. O dermatologista Claudio Mutti explica que a lâmina e as loções depilatórias são os métodos que mais comprometem a pele das axilas. O método recomendado pelo especialista para quem tem axilas escuras é a depilação a laser. "Ela reduz uma grande quantidade de pelos em cerca de cinco sessões, reduzindo a necessidade de uso de outros métodos depilatórios".
Imagens: Google