Fatos surpreendentes sobre o coração
SOBRE O CORAÇÃO
Ele bombeia 58ml de sangue a cada batida, adicionando cerca de 3,7 litros de sangue diariamente. O coração pode bater até 3 bilhões de vezes durante toda a vida de uma pessoa.
MUITO TEMPO SENTADO OU DIRIGINDO PODE SER UM PROBLEMA
Se você quiser manter seu coração saudável, é melhor você não ficar muito tempo dirigindo e vendo TV. Numa pesquisa realizada, 3.000 pessoas de 52 países que andavam de carro e assistiam muito à televisão tinham 27% de risco a mais de ter um ataque do coração.
COMIDA MEDITERRÂNEA
A dieta mediterrânea consiste em peixes, frutas, vegetais, feijões, grãos ricos em fibras, azeite de oliva e ômega 3. Queijo e açúcares quase não são consumidos. Estudos sugerem que as pessoas com problema no coração devem seguir essa dieta para evitar outra doença cardíaca. Além de ser boa para a saúde, a dieta ajuda a emagrecer.
POLUIÇÃO TAMBÉM PREJUDICA O CORAÇÃO
Sempre soubemos que a poluição era ruim para os pulmões. Agora cientistas estão descobrindo que ela também faz mal ao coração, de acordo com uma pesquisa realizada no Instituto do Coração do Hospital Samaritano e na Escola Keck de Medicina da Universidade do Sul da Califórnia, ambos de Los Angeles. Quando inalada, a poluição inicia um aumento de "reagentes do oxigênio", que são moléculas superoxidantes que danificam as células, causando inflamação aos pulmões, afetando o coração e o sistema cardiovascular. Corações expostos a poluição também são mais propensos a desenvolver arritmia.
CORAÇÕES PODEM QUEBRAR, LITERALMENTE
Perder um ente querido pode trazer sentimentos de tristeza, depressão e raiva. Para algumas pessoas, o choque e o estresse do luto podem atrair um ataque no coração. O risco do ataque diminui assim que os sentimentos desaparecem.
O CORAÇÃO FICA NO CENTRO DO PEITO
Observe que em todos os juramentos, as pessoas colocam a mão no lado esquerdo do peito porque acham que ali fica o coração. A verdade é que ele fica no meio do nosso peito, mas temos a sensação que ele fica à esquerda, pois a maior parte dele fica ali. Inclusive, o pulmão do lado esquerdo é menor do que o do lado direito para se ajustar ao formato do coração.
CAFÉ DIMINUI O RISCO
Apreciadores de café podem se preocupar menos com distúrbios do ritmo cardíaco, apesar da cafeína acelerar os batimentos cardíacos. Uma pesquisa descobriu que aqueles que tomam quatro ou mais copos por dia têm 18% de risco a menos de serem hospitalizados por distúrbio rítmico. Outros que tomam de um a três copos diariamente, apresentam 7% de risco a menos de desenvolver.
ELE TEM O TAMANHO DE UM PUNHO
A média do peso de um coração é entre 203ml e 435ml (parecido com o peso de uma maçã) e é um pouco mais largo que o tamanho do seu pulso.
O CORAÇÃO NUNCA PARA
Ele começa a bater no 22º dia da gravidez e só para quando você morre. No final da vida, o coração humano pode ter batido 3 bilhões de vezes.
MULHERES TEM BATIMENTO CARDÍACO MAIS RÁPIDO
Por volta de 78 batidas por minuto, na verdade. O coração masculino bate cerca de 70 vezes por minuto. Porém, antes de nascerem, os corações femininos e masculinos têm a mesma velocidade.
ESPIRRAR PARA O CORAÇÃO?
Especialistas do coração dizem que é um mito.
Fonte: MSN - Imagens: Google
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